ENTRENAMIENTO MENTAL
(ENTRENAMIENTO MENTAL)

ENTRENAMIENTO MENTAL

El entrenamiento mental: la regulación de la imaginación

Es un entrenamiento que hace uso de tu mente para resolver conflictos.

El entrenamiento mental es el que se hace para preparar el cuerpo y los reflejos para tener respuestas óptimas en cualquier cosa que realices por ejemplo la meditación te ayuda a vaciar los pensamientos que te pueden inutilizar o te da el poder para usar el miedo a tu favor y este es solo un ejemplo hay varias cosas que implica el entrenamiento de la mente.

Entrenamiento subvocal

Entrenamiento de la percepción

Entrenamiento ideomotor

Requisitos básicos para el entrenamiento mental

La secuencia lógica del entrenamiento mental

El entrenamiento por observación como modelo de perfeccionamiento.

 

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